Věk - rozpis hodin

 

Plavání pro děti od 6 měsíců do 18let a pro dospělé – školní plavecký bazén – Gymnázium Jaroslava Heyrovského, Nové Butovice

 

Zde v tomto bazénu plavou tyto skupiny:

 

 

  • rodičů s dětmi od 4-6 měsíců do 6 let(výjimky dle dohody)
    • ve skupině je 7- 10 dětí s jedním rodičem (po dohodě je možné i oba rodiče)
    • skupiny jsou rozděleny přibližně dle věku a pokročilosti ( v některých obdobích může být věkový rozdíl jen max. 3měsíce v jiných i jeden rok)
    • vždy dbáme na věkové zvláštnosti a individuální přístup
    • možná i individuální výuka
    • nebo výuka rodinná

 

  • děti bez rodičů 3 - 18let(výjimky dle dohody)
    • skupiny jsou rozděleny dle pokročilosti, ale i věku
    • dbáme na profesionalitu a individuální přístup ke každému
    • možná i individuální výuka
    • výuka je vedena hravou formou, dle věku
      • skupiny dětí se dělí na:
        • malí plaváčci
          • ve skupince je 6-8 dětí
          • výuka trvá 30min
          • více her, básniček a písniček
          • učitel je s dětmi střídavě ve vodě a na suchu, dle výuky, skupiny a uvážení
          • výuka základních plaveckých dovedností
          • skoky do vody, záchrana vlastního života
          • začátky výuky plaveckých způsobů, není vyhraněn jen jeden plavecký způsob

 

        • plaváčci
          • ve skupince je 8-11 dětí
          • výuka trvá 40min
          • výuka hravou formou
          • učitel vede výuku převážně ze sucha
          • výuka základních plaveckých dovedností
          • skoky do vody, záchrana vlastního života
          • výuka plaveckých způsobů, není vyhraněn jen jeden plavecký způsob

 

        • plavci
          • ve skupině je 8-12 dětí
          • výuka trvá 40min
          • učitel vede výuku převážně ze sucha
          • výuka základních plaveckých dovedností
          • skoky do vody, záchrana vlastního života
          • výuka 2-3 plaveckých způsobů (prsa, kraul, znak)

 

        • zdokonalovací a kondiční plavání (ZaKP)
          • ve skupině je 8-13 dětí
          • výuka trvá 40min
          • učitel vede výuku převážně ze sucha
          • zdokonalování základních plaveckých dovedností
          • výuka speciálních dovedností
          • skoky do vody, záchrana života
          • obrátky
          • zdokonalování 2-3 plaveckých způsobů (prsa, kraul, znak)
          • výuka zbylých plaveckých způsobů
          • vytrvalostní a kondiční plavání
          • rehabilitační cviky a plavání

 

        • zdokonalovací a kondiční plaváníprvky vodních her (ZaKPsH)
          • ve skupině je 8-16 dětí
          • výuka trvá 55min
          • učitel vede výuku převážně ze sucha
          • zdokonalování základních plaveckých dovedností
          • výuka speciálních dovedností
          • skoky do vody, záchrana života
          • obrátky
          • zdokonalování všech plaveckých způsobů
          • vytrvalostní a kondiční plavání
          • rehabilitační cviky a plavání
          • základy různých her – vodní pólo,…
          • ploutvování, šnorchlování,…

 

        • plavání s ploutvováním
          • ve skupině je 6-10 dětí
          • výuka trvá 50min
          • učitel vede výuku převážně ze sucha
          • zdokonalování základních plaveckých dovedností
          • výuka speciálních dovedností
          • skoky do vody, záchrana života
          • zdokonalování 2-3 plaveckých způsobů (prsa, kraul, znak)
          • výuka zbylých plaveckých způsobů
          • ploutvování, šnorchlování,…

 

  • dospělí i senioři
    • ve skupině je 6-10 lidí
    • možná i individuální výuka, na vyžádání, podmínky viz.individuální plavání
    • výuka trvá 50min
    • výuka plavání od začátečníků po zdokonalovací
    • kondiční plavání
    • relaxační a rehabilitační plavání a cvičení
    • učitel vede výuku převážně ze sucha
    • skoky do vody, záchrana vlastního života
    • ploutvování, šnorchlování,…, dle zájmu

 

 

Rozpis hodin – výuka 30, 40 a 55min, dle skupin

  • Úterý 15:00-20:00
  • Pátek 15:00-18:00

 

Plavání pro děti od 4 měsíců do 18let a pro dospělé – školní plavecký bazén – Gymnázium Jaroslava Heyrovského, Nové Butovice

 

Zde v tomto bazénu plavou tyto skupiny:

 

Ø rodičů s dětmi od 4-6 měsíců do 6 let (výjimky dle dohody)

·         ve skupině je 7- 10 dětí s jedním rodičem (po dohodě je možné i oba rodiče)

·         skupiny jsou rozděleny přibližně dle věku a pokročilosti ( v některých obdobích může být věkový rozdíl jen max. 3měsíce v jiných i jeden rok)

·         vždy dbáme na věkové zvláštnosti a individuální přístup

·         možná i individuální výuka

·         nebo výuka rodinná

 

Ø děti bez rodičů 3 - 18let (výjimky dle dohody)

·         skupiny jsou rozděleny dle pokročilosti, ale i věku

·         dbáme na profesionalitu a individuální přístup ke každému

·         možná i individuální výuka

·         výuka je vedena hravou formou, dle věku

 

skupiny dětí se dělí na:

o        malí plaváčci

·         ve skupince je  6-8 dětí

·         výuka trvá 30min

·         více her, básniček a písniček

·         učitel je s dětmi střídavě ve vodě a na suchu, dle výuky, skupiny a uvážení

·         výuka základních plaveckých dovedností

·         skoky do vody, záchrana vlastního života

·         začátky výuky plaveckých způsobů, není vyhraněn jen jeden plavecký způsob

 

o        plaváčci

·         ve skupince je  8-11 dětí

·         výuka trvá 40min

·         výuka hravou formou

·         učitel vede výuku převážně ze sucha

·         výuka základních plaveckých dovedností

·         skoky do vody, záchrana vlastního života

·         výuka plaveckých způsobů, není vyhraněn jen jeden plavecký způsob

 

o        plavci

·         ve skupině je  8-12 dětí

·         výuka trvá 40min

·         učitel vede výuku převážně ze sucha

·         výuka základních plaveckých dovedností

·         skoky do vody, záchrana vlastního života

·         výuka 2-3 plaveckých způsobů (prsa, kraul, znak)

 

o        zdokonalovací a kondiční plavání (ZaKP)

·         ve skupině je  8-13 dětí

·         výuka trvá 40min

·         učitel vede výuku převážně ze sucha

·         zdokonalování základních plaveckých dovedností

·         výuka speciálních dovedností  

·         skoky do vody, záchrana života

·         obrátky

·         zdokonalování 2-3 plaveckých způsobů (prsa, kraul, znak)

·         výuka zbylých plaveckých způsobů

·         vytrvalostní a kondiční plavání

·         rehabilitační cviky a plavání

 

o        zdokonalovací a kondiční plavání s prvky vodních her (ZaKPsH)

·         ve skupině je  8-16 dětí

·         výuka trvá 55min

·         učitel vede výuku převážně ze sucha

·         zdokonalování základních plaveckých dovedností

·         výuka speciálních dovedností 

·         skoky do vody, záchrana života

·         obrátky

·         zdokonalování všech plaveckých způsobů

·         vytrvalostní a kondiční plavání

·         rehabilitační cviky a plavání

·         základy různých her – vodní pólo,…

·         ploutvování, šnorchlování,…

 

o        plavání s ploutvováním

·         ve skupině je  6-10 dětí

·         výuka trvá 50min

·         učitel vede výuku převážně ze sucha

·         zdokonalování základních plaveckých dovedností

·         výuka speciálních dovedností 

·         skoky do vody, záchrana života

·         zdokonalování 2-3 plaveckých způsobů (prsa, kraul, znak)

·         výuka zbylých plaveckých způsobů

·         ploutvování, šnorchlování,…

 

Ø dospělí i senioři

·         ve skupině je  6-10 lidí

·         možná i individuální výuka, na vyžádání, podmínky viz.individuální plavání

·         výuka trvá 50min

·         výuka plavání od začátečníků po zdokonalovací

·         kondiční plavání

·         relaxační a rehabilitační plavání a cvičení

·         učitel vede výuku převážně ze sucha

·         skoky do vody, záchrana vlastního života

·         ploutvování, šnorchlování,…, dle zájmu

 

 

Rozpis hodin – výuka 30, 40 a 55min, dle skupin

·         Úterý  15:00-20:00

·         Pátek  15:00-18:00